Olejek magnezowy i jego zdrowotne właściwości

18 września 2019

Czym właściwie jest olejek  magnezowy? 

Olejek magnezowy to najprościej mówiąc, wodny roztwór soli magnezu o stężeniu 32%. Magnez jest bardzo potrzebnym pierwiastkiem, aby organizm właściwie funkcjonował. Ma on duży wpływ na działanie mięśni i organów. Olejek magnezowy, który stosujemy na skórę, może być świetnym uzupełnieniem codziennego zapotrzebowania magnezu. Co więcej, aplikujemy go na skórę, więc omijamy układ pokarmowy, co z pewnością ma duży wpływ na kondycję naszego organizmu. Musimy pamiętać o uzupełnianiu magnezu w naszym organizmie, gdyż jego niedobór może mieć negatywne skutki. Dolegliwości, jakie powoduje brak magnezu w organizmie to: podatność na złamania, problemy z pamięcią, nerwowość i wybuchy złości, skurcze i drganie mięśni, kłopoty z prawidłową pracą serca.

 Jakie właściwości posiada olejek magnezowy? 

Olejek magnezowy ma naprawdę wiele drogocennych właściwości, które idealnie wpływają na nasz organizm. Właściwości oleju magnezowego to:

 Kto powinien stosować olejek magnezowy? 

Olejek magnezowy zalecany jest przede wszystkim osobom, które mają problem z przyjmowaniem magnezu z pokarmem. Dzięki temu, że jest on stosowany bezpośrednio na skórę, takie osoby będą mogły bez problemu uzupełnić jego niedobór w swoim organizmie. Stosowany jest on także przez te osoby, u których zdiagnozowano różnego rodzaju problemy skórne. Jego działanie antybakteryjne redukuje podrażnienia trądzikowe, ale także niweluje swędzenie skóry u osób borykających się z alergiami. Co więcej, ten olejek działa bardzo dobrze na nadmierną potliwość stóp. Niweluje on przykry zapach stóp oraz zapobiega powstawaniu grzybicy. Jeśli nasze stopy są opuchnięte i obolałe, to regularne stosowanie kąpieli z dodatkiem olejku będzie miało zbawienny wpływ na nie.

Olejek magnezowy bardzo często polecany i używany jest przez masażystów. Ma działanie rozluźniające i przynosi dużą ulgę obolałym mięśniom, np.po treningu. Niektóre osoby stosują olejek z magnezem jako naturalny antyperspirant. Działa on także przeciwbólowo i regeneracyjnie na stłuczenia.

Jak stosować olejek magnezowy i czy są jakieś przeciwwskazania? 

Olejek magnezowy możemy stosować codziennie, ale także, wtedy kiedy mamy jakąś nagłą sytuację, w konkretnym celu. Olejek aplikuje się z dużą łatwością, najczęściej stosuje się ten w sprayu.

Istnieją także pewne przeciwwskazania, z którymi warto się zapoznać. Nie powinno się bowiem stosować olejku magnezowego na świeżo wydepilowaną skórę, gdyż może dawać niepożądane objawy, takie jak uczucie dyskomfortu czy pieczenia. Nie wolno stosować go także w okolicach oczu oraz bezpośrednio na skórę, która jest uszkodzona.

 

Tagi
Kategoria olejki